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秋来话秋燥

——选自梁剑波老先生之《公共诊所》

肇庆市中医院·健康饮食

 

        处暑已过,早晚有点秋凉意味。秋风飘拂,人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位发生干燥感。有的人还会出现口干舌燥,鼻烘咽痒,皮肤干瘪,毛发不荣,小便短少,大便干结,干咳无痰或少痰,甚至发生咳血、鼻血等症状,中医称之为秋燥证。
       中医学的经典著作《内经》中说:“燥胜则干”。这就是说秋季燥邪侵犯人体多损伤阴津,使人体出现一系列阴津不足、干燥失荣的表现,因此,治疗“秋燥”证必须采用滋阴润燥的方剂。
       秋季的燥邪随着气候有温凉的不同,临床上常把秋燥分为温燥证与凉燥证二种。
       温燥症状,属于初秋感受燥邪,往往带有夏暑的余热,症见发热,微恶风寒、头痛,干咳少痰或痰粘难咯、咽干口燥,小便短赤,大便干结。服用“桑杏汤”效果较为理想:桑叶、杏仁各十克,沙参、梨皮各十五克,淡豆豉、桅子、川贝、甘草各五克,清水煎服,每日一帖。
       凉燥症状,多为天气到了晚秋感受燥邪,往往带有近冬的寒气,症见恶寒,微有发热,鼻塞流涕,咽痒咳嗽,痰白而稀,头微痛,无汗。治疗可与“加味杏苏散”:杳仁、云菩、前胡各十克,桔梗六克,苏叶、积壳、法夏、甘草各五克,陈皮三克,生姜三片,大枣三枚。清水煎服,每日一帖。

       至于秋燥证的预防,可用胡萝卜六十克,、茅根各三十克煎水作饮料;或单纯煲红萝卜汤,或以雪梨炖冰糖作润肺清燥之用。这几种方法,效高物廉,容易做到,何妨一试。

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